Cours de groupe et ateliers
Cours de groupe
Post-partum : Renforcement abdomino-pelvien
Débute le 22 janvier 2026 - Inscriptions en cours
Un programme encadré par une physiothérapeute d'expérience pour renforcer le plancher pelvien et les abdominaux après l’accouchement. L'objectif : reprendre vos activités sans douleur, inconfort ou fuites urinaires!
Bébé est le bienvenu ! Des conseils sur son développement moteur sont inclus.
Ce que vous apprendrez :
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Exercices pour le plancher pelvien et la diastase des abdominaux
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Prévention des fuites urinaires et descentes d’organes
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Retour progressif au sport
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Travail sur les cicatrices et massage
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Amélioration du transit et du confort sexuel
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Impact de la posture, de l’allaitement et du portage
Infos pratiques :
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Session sur 8 semaines (1 séance/semaine)
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Durée de 60-75 min/séance (enseignements, exercices, échanges)
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Groupe de 8 à 12 personnes
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Les mamans peuvent participer dès 2 semaines après l’accouchement, et ce, peu importe où elles en sont dans leur parcours post-partum — il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi
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50 $/séance (reçu de physiothérapie inclus)
Modalités d’inscription et de facturation :
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L’inscription se fait pour l’ensemble de la session de 8 semaines.
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Chaque rencontre sera facturée individuellement au coût de 50 $, à titre de service de physiothérapie de groupe, à la suite de chaque séance.
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En cas d’absence, des frais d’annulation de 40 $ seront facturés afin de couvrir les frais encourus pour le maintien du cours.
Détails
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Date: jeudis 22-29 janvier, 5-12-19-26 février, 5 et 12 mars 2025
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Heure: 9h45 à 11h00
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Lieu: 175, rue Kildare, Sainte-Brigitte-de-Laval, salle des miroirs
Un accompagnement accessible et motivant pour une reprise en douceur! Contactez-moi pour plus d’informations ou pour être informé du début de la prochaine session.
Ateliers
Plusieurs ateliers sont offerts tout au long de l'année, adaptés aux différentes saisons. Cette section est mise à jour régulièrement, alors n’hésitez pas à la consulter! Vous pouvez également retrouver ces événements sur ma page professionnelle Facebook.
Venez échanger, poser vos questions et découvrir des outils concrets pour vous et votre famille dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Contactez-moi pour plus d’informations ou pour être informé des prochains ateliers.
À venir
Aucun autre atelier n’est prévu pour l’instant, mais repasse bientôt jeter un œil à cette section : de beaux projets sont en préparation! Si tu as une idée ou un besoin particulier, n’hésite pas à me contacter pour qu’on explore ensemble la possibilité de créer un atelier.
Passés
25 novembre 2025 - Ton corps, ton pouvoir : mieux comprendre ton plancher pelvien et ta sexualité après l’accouchement
En collaboration avec Matinées Frimousses - Un atelier gratuits dédiés aux futurs et nouveaux parents pour vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la parentalité!
Détails
Date : 25 novembre 2025, de 14h00 à 15h30
Lieu : 175 rue Kildare (Parc des Saphirs), Sainte-Brigitte-de-Laval
Ouvert à tous, aucune inscription nécessaire
Télécharge l'aide mémoire en cliquant ici
21 octobre 2025 - Atelier santé de la famille et son bébé - développement moteur 0 à 1 an
En collaboration avec Matinées Frimousses - Un atelier gratuits dédiés aux futurs et nouveaux parents pour vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la parentalité!
Détails
Date : 21 octobre 2025, de 14h00 à 15h30
Lieu : 175 rue Kildare (Parc des Saphirs), Sainte-Brigitte-de-Laval
Ouvert à tous, aucune inscription nécessaire
Télécharge l'aide mémoire en cliquant ici
13 mars 2025 - Atelier développement moteur 0 à 1 an
En collaboration avec Matinées Frimousses - Une série de trois ateliers gratuits dédiés aux futurs et nouveaux parents pour vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la parentalité!
Détails
Date : 13 mars 2025, de 13h00 à 14h00
Lieu : 175 rue Kildare (Parc des Saphirs), Sainte-Brigitte-de-Laval
Ouvert à tous, aucune inscription nécessaire
Télécharge l'aide mémoire en cliquant ici
15 mars 2025 - Un café avec ton périnée!
En collaboration La Bulle Boutique - Viens rencontrer gratuitement Anne-Marie Violette, physiothérapeute avec expertise en santé pelvienne, en pédiatrie et en positionnement vélo directement à la Bulle boutique!
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Tu as des questions sur ta santé pelvienne?
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Sur le développement de ton enfant?
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La saison de vélo approche et tu veux t’assurer d’être bien positionné?
Ne rate pas ta chance de venir en discuter en personne, avec une physiothérapeute d'expérience! Cet évènement se veut un moment d’échange et de bien-être pour tous ceux ayant des questions par rapport à leur santé physique!
Détails
Date : 15 mars 2025, de 13h00 et 15h00
Lieu : La Bulle Boutique, 418 Avenue Ste Brigitte Local 503, Sainte-Brigitte-de-Laval
Ouvert à tous : bébé, enfant, femme, homme, LGBTQ2+. Parce qu’il n’y a pas d’âge pour parler de santé pelvienne! Aucune inscription nécessaire.
18 mars 2025 - Atelier développement moteur 1 à 5 ans
En collaboration avec Matinées Frimousses - Une série de trois ateliers gratuits dédiés aux futurs et nouveaux parents pour vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la parentalité!
Détails
Date : 18 mars 2025, de 9h00 à 10h00
Lieu : 175 rue Kildare (Parc des Saphirs), Sainte-Brigitte-de-Laval
Ouvert à tous, aucune inscription nécessaire
Télécharge l'aide mémoire en cliquant ici
18 mars 2025 - Atelier santé pelvienne de toute la famille
En collaboration avec Matinées Frimousses - Une série de trois ateliers gratuits dédiés aux futurs et nouveaux parents pour vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la parentalité!
Détails
Date : 18 mars 2025, de 13h00 à 14h00
Lieu : 175 rue Kildare (Parc des Saphirs), Sainte-Brigitte-de-Laval
Ouvert à tous, aucune inscription nécessaire
Télécharge l'aide mémoire en cliquant ici
5 avril 2025 - Ouverture officielle: portes ouvertes!
J’ai le plaisir de vous inviter à l’ouverture officielle de ma pratique de physiothérapie. Venez me rencontrer, échanger et découvrir mon approche! Une belle occasion de faire connaissance dans une ambiance conviviale. Venez en famille, entre amis ou seul. Tous sont bienvenus. Au plaisir de vous accueillir!
Détails
Date : 5 avril 2025, entre 10h00 et 12h00
Je m'appelle Anne-Marie, physiothérapeute en santé pelvienne et en pédiatrie. J'accompagne mes clients dans leur réadaptation physique pour leur permettre de retrouver leur plein potentiel. En parallèle, je suis une maman comblée de deux adorables filles, Charlie et Maxime.