Physiothérapie générale et sportive
La physiothérapie générale vise à prévenir, traiter et rééduquer divers problématiques neuro-musculo-squelettiques. Elle repose sur diverses techniques manuelles, des exercices thérapeutiques personnalisés et de judicieux conseils. Elle s’adresse à des personnes de tous âges souffrant de de blessures, de troubles posturaux, de limitations fonctionnelles ou de douleurs chroniques.
La physiothérapie sportive, quant à elle, est une branche qui s’adresse aux sportifs, amateurs ou professionnels. Elle vise à optimiser la performance, à prévenir les blessures et à accélérer la récupération après un traumatisme (entorse, tendinite, déchirure musculaire…). Elle utilise des méthodes spécifiques adaptées aux exigences du sport, comme le renforcement musculaire ciblé, diverses thérapies manuelles et la réathlétisation.
En bref, la physiothérapie vous aide à retrouver votre forme, quelle que soit votre blessure ou votre niveau d’activité. Ne laissez pas la douleur s’installer, je suis là pour vous accompagner!
Quelles problématiques peuvent être traitées en physiothérapie générale et sportive?
La physiothérapie générale et sportive peut traiter de nombreuses problématiques dont :
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Douleurs musculo-squelettiques : maux de dos, raideur au cou, douleur au genou, élancement à l'épaule
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Troubles articulaires : arthrose, raideurs, tendinites
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Blessures et rééducation post-opératoire : fractures, entorses, prothèses
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Troubles posturaux : scoliose, déséquilibres musculaires
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Prévention et récupération des blessures : tendinites, entorses, déchirures musculaires
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Optimisation de la performance : amélioration de la souplesse, force et endurance
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Réhabilitation après une blessure : réathlétisation, reprise progressive du sport
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Traumatismes liés au sport : périostites, douleurs aux genoux (syndrome fémoro-patellaire), pubalgie
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Et bien plus!
En résumé, la physiothérapie s’adresse à tous, que ce soit pour traiter une douleur, récupérer après une blessure ou améliorer ses performances sportives.
Ces listes ne sont pas exhaustives, mais plutôt des exemples de motifs de consultation. Il est toujours possible de m’écrire à bonjour@annemarieviolette.com ou me téléphoner à 581-903-2103 pour discuter de la pertinence d’un suivi en physiothérapie selon votre problématique.
Comment se déroule une séance en physiothérapie générale et sportive?
Dans ma clinique, une séance en physiothérapie se déroule en plusieurs étapes pour évaluer la condition, analyser la problématique et offrir un plan de traitement adapté au client.
Au premier rendez-vous, je ferai une évaluation détaillée de votre condition. Ensemble, nous discuterons de votre problématique, de vos symptômes et surtout de vos attentes et objectifs.
Ensuite, différents tests seront effectués pour évaluer votre condition. Selon le cas, je peux effectuer une évaluation pour mesurer la force, le mouvement, l’endurance, la souplesse, et les tensions musculaires de la région atteinte.
Après, je serai en mesure de vous donner des explications détaillées sur votre condition et je vous proposerai un plan de traitement incluant de précieux conseils, des exercices, des techniques spécifiques. Je pourrai vous recommander, selon la pertinence, des suivis en clinique.
Les séances durent une heure dans une salle fermée, favorisant un environnement bienveillant, confortable pour optimiser votre détente. Vous êtes toujours en plein contrôle de votre séance.
Je m'appelle Anne-Marie, physiothérapeute en santé pelvienne et en pédiatrie. J'accompagne mes clients dans leur réadaptation physique pour leur permettre de retrouver leur plein potentiel. En parallèle, je suis une maman comblée de deux adorables filles, Charlie et Maxime.