L’hiver et la santé des enfants : un outil pratique pour les parents
- Anne-Marie Violette
- 4 janv.
- 1 min de lecture
L’hiver québécois apporte son lot de défis pour la santé des enfants : froid intense, virus respiratoires et adaptation aux activités extérieures. Pour accompagner les familles, Santé Québec propose une page claire et fiable regroupant des conseils essentiels pour traverser la saison froide en toute sécurité.
Ce que les parents y trouvent
Des conseils pour bien protéger les enfants du froid (habillage, prévention des gelures et de l’hypothermie).
Des informations pour prévenir les infections hivernales comme le rhume, la grippe ou la COVID-19.
Des repères simples pour savoir quoi faire à la maison lorsque l’enfant est malade.
Des indications claires sur quand consulter ou appeler Info-Santé (811).
Bouger dehors, même en hiver
Malgré le froid, jouer dehors et rester actif demeure essentiel au développement des enfants. Avec un habillement adéquat et une bonne supervision, les activités hivernales contribuent à la santé physique et au bien-être global.
Pourquoi je recommande cet outil
En tant que physiothérapeute, je crois fermement à la prévention et à l’éducation des familles. Cette ressource de Santé Québec est simple, fiable et adaptée à la réalité des parents, et constitue un excellent soutien pour prendre des décisions éclairées durant l’hiver.
À consulter et à partager : https://sante.quebec/hiver/enfants.html
-Anne-Marie Violette, physiothérapeute
