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Sainte-Brigitte-de-Laval accueillera une toute nouvelle activité rassembleuse : SBDL bouge!, une course annuelle qui invite les citoyens de tous âges à venir courir, marcher ou simplement bouger ensemble dans une ambiance familiale et conviviale.

La rentrée scolaire approche et avec elle, la reprise des activités sportives pour les jeunes.

Avec l’arrivée de l’été, de nombreux Québécois profitent des sentiers pour renouer avec la randonnée.

L’été est synonyme de renouveau et d’activité physique.

Se préparer à l’accouchement : un investissement pour une expérience plus sereine

J’ai récemment eu le plaisir d’être invitée au balado Info-IPS, en collaboration avec l’Association québécoise de la physiothérapie, pour discuter d’un sujet encore trop souvent mis de côté : la santé périnéale.

La physiothérapie au cœur de la santé des femmes

Parlons-sang : briser un tabou encore bien présent dans le sport

Partage d'une ressource éducative rigoureuse et accessible publiée par le CHU Sainte-Justine : Grossesse, santé pelvienne périnatale et post-partum.

Le VPPB est une cause très fréquente de vertiges. Il peut toucher tout le monde, mais on le voit plus souvent après 50 ans.

La santé pelvienne, souvent méconnue, joue pourtant un rôle clé dans le confort et la performance lors de la pratique sportive.

L’hiver et la santé des enfants : un outil pratique pour les parents

Comprendre et réduire son risque de maladie cardiovasculaire avec l’outil Vérif-Risques

L’hiver est bien installé, et avec lui, le pelletage devient une activité quotidienne incontournable.

Conseils de ta physio de famille L’hiver s’installe doucement ici, à Sainte-Brigitte-de-Laval, et avec lui, de nombreuses personnes atteintes d’arthrose remarquent une recrudescence de leurs douleurs articulaires. Genoux, hanches, doigts ou épaules deviennent plus raides, plus sensibles, et les mouvements du quotidien peuvent devenir plus difficiles. Mais pourquoi l’hiver accentue-t-il les symptômes ? Le froid provoque souvent une vasoconstriction , c’est-à-dire une réduction

Une approche collaborative pour une prise en charge exemplaire Depuis le tout début de ma pratique, j’ai à cœur d’offrir à chaque personne que j’accompagne une prise en charge complète, personnalisée et humaine. Pour y parvenir, je collabore de façon étroite et précieuse avec d’autres professionnel·le·s de la santé et du bien-être. Cette synergie interdisciplinaire me permet d’assurer un accompagnement global et cohérent, et surtout, de proposer à mes client·e·s une gamme d’o

La rééducation périnéale et pelvienne chez les enfants vise à évaluer et traiter le plancher pelvien.

La rééducation périnéale et pelvienne aide à renforcer, assouplir et mieux coordonner les muscles du plancher pelvien.

C’est avec une immense joie que je célèbre mes 10 ans de carrière en relevant un nouveau défi : me lancer en pratique autonome!