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Pour la santé de toute votre famille
Se préparer à l’accouchement : un investissement pour une expérience plus sereine
Se préparer à l’accouchement : un investissement pour une expérience plus sereine
21 avr.3 min de lecture
Apparition au balado : parler (enfin) de santé périnéale sans tabou
J’ai récemment eu le plaisir d’être invitée au balado Info-IPS, en collaboration avec l’Association québécoise de la physiothérapie, pour discuter d’un sujet encore trop souvent mis de côté : la santé périnéale.
9 avr.2 min de lecture
La physiothérapie au cœur de la santé des femmes
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24 mars4 min de lecture
Parlons-sang : briser un tabou encore bien présent dans le sport
Parlons-sang : briser un tabou encore bien présent dans le sport
24 mars2 min de lecture
Protéger la santé pelvienne lors des sports d’hiver
La santé pelvienne, souvent méconnue, joue pourtant un rôle clé dans le confort et la performance lors de la pratique sportive.
28 janv.2 min de lecture
Lignes directrices canadiennes 2025 sur l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil durant la première année post-partum*
Les nouvelles lignes directrices canadiennes 2025 qui reconnaissent pleinement les besoins spécifiques des personnes en post-partum sont...
6 avr. 20253 min de lecture
La rééducation périnéale et pelvienne : un soin essentiel pour tous
La rééducation périnéale et pelvienne aide à renforcer, assouplir et mieux coordonner les muscles du plancher pelvien.
8 févr. 20251 min de lecture
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