Essentiels de maman : bébé 0–1 an
Dernière mise à jour : il y a 19 heures
Mes essentiels de maman pour bébé 0–1 an
La première année avec un bébé, c’est beaucoup de premières fois… et beaucoup de stock! Avec deux enfants et mon regard de physiothérapeute, j’ai découvert certains produits qui ont vraiment trouvé leur place dans notre quotidien. Pas nécessairement les gadgets les plus « tendance », mais plutôt ceux qui nous ont simplifié la vie, soutenu le développement de bébé ou sauvé quelques sorties.
Voici donc mes essentiels de maman pour la première année de bébé.
1. Un nid douillet pour les moments éveillés et supervisés
Un coussin de type Snuggle Me a fait partie de nos incontournables pour déposer bébé confortablement lors des moments où il était éveillé et sous supervision. Ce que j’aimais particulièrement : avoir un petit endroit familier où déposer bébé près de nous pendant qu’on mangeait, discutait ou faisait autre chose. Petit rappel de physio : un coussin ou un nid de ce type n’est pas un espace de sommeil sécuritaire. Pour dormir, on privilégie toujours un environnement conforme aux recommandations de sommeil sécuritaire.
2. Trop de mousselines. Oui, vraiment.
Je pensais qu’on pouvait en avoir « assez ». Je me trompais. Les mousselines ont servi pour absolument tout : régurgitations, allaitement ou biberon, couverture légère, changement de couche improvisé, protection sur l’épaule, petite couverture dans la poussette… Bref : achetez-en plus que vous pensez nécessaire. Vous me remercierez plus tard.
3. Un bon porte-bébé
Un porte-bébé de type Ergobaby a été un véritable allié. Pour les promenades, les commissions, les moments où bébé veut être collé ou simplement quand j’avais besoin de mes deux mains libres : gros oui. J’aime particulièrement le fait que le portage permette à bébé d’être près de nous tout en nous laissant bouger. Côté développement moteur, l’important est surtout de respecter la position et les recommandations du fabricant pour l’âge et le poids de bébé, et de s’assurer que les voies respiratoires demeurent bien dégagées.
4. Un petit chariot utilitaire
Le fameux chariot utilitaire de type IKEA. On pourrait croire que c’est un détail… jusqu’à ce qu’on en ait un. Couches, lingettes, crème, mousselines, vêtements de rechange, petits jouets : tout ce dont on a besoin peut être regroupé au même endroit. Et surtout, le chariot peut suivre bébé d’une pièce à l’autre. Moins de déplacements inutiles = plus de chances que maman boive son café encore chaud.
5. Une mini-station de bébé dans l’auto
Celle-ci a été particulièrement utile. Dans notre voiture, j’aimais avoir une petite réserve comprenant :
quelques couches;
des lingettes;
un sac pour les vêtements souillés;
un ou deux vêtements de rechange;
une mousseline;
quelques petits essentiels selon la saison.
Parce qu’une explosion de couche à 20 minutes de la maison, ça arrive toujours quand on n’a rien avec soi.
6. Mes jouets préférés… avec mes yeux de physio
Les jouets n’ont pas besoin d’être compliqués pour être intéressants pour un bébé. Voici quelques-uns de mes favoris.
Un miroir au sol Un miroir placé au sol peut devenir un objet fascinant pour bébé. Il permet d’explorer son visage, ses mouvements et son environnement, tout en encourageant les moments sur le ventre lorsqu’il est éveillé et supervisé.
Des jouets à contraste élevé Les jouets noir et blanc, ou avec des contrastes marqués comme le rouge et le blanc, sont intéressants pour les tout-petits. Pas besoin d’une collection entière : quelques images ou jouets simples peuvent suffire.
💧 Un tapis d’eau Le tapis d’eau offre une belle occasion d’explorer différentes sensations et de bouger. Bébé peut observer les mouvements de l’eau, essayer de toucher les éléments et découvrir progressivement la relation entre ses mouvements et ce qui se passe autour de lui.
🟠 Une balle O-ball La fameuse O-ball fait partie de mes classiques.
Sa forme facile à agripper est intéressante pour les petites mains qui commencent à explorer la préhension et la manipulation des objets. Et contrairement à plusieurs jouets beaucoup plus sophistiqués… elle peut occuper bébé longtemps.
Finalement : moins, mais mieux
Avec un bébé, on peut rapidement avoir l’impression qu’il faut acheter tout ce qui existe. Mais du point de vue du développement moteur, les bébés ont surtout besoin d’occasions d’explorer, de bouger, d’interagir avec nous et de découvrir leur environnement. Un miroir, quelques jouets simples, du temps au sol et beaucoup d’interactions avec leur entourage peuvent être bien plus intéressants qu’une montagne de gadgets.
Et pour maman? Des mousselines. Beaucoup de mousselines.
— Anne-Marie Violette, physiothérapeute
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